カテゴリー: 炭焼き

• 小麦粉：2カップ
• ベーキングパウダー：小さじ2
• 砂糖：大さじ2
• 塩：小さじ1/4
• ミルクパウダー：大さじ3
• バター：大さじ4

【作り方】

1. 上記材料をボウル等で混ぜ合わせる
2. ジップロックに移し、水を加えながら練って耳たぶ程度の固さにする
3. 棒状の物に巻き付け、弱火で40分ほど全体を焼く
4. 適度に色が付いたら出来上がり

• かぼちゃ：1個

• クラムチャウダー缶：1缶

• 牛乳

• ブロッコリー（冷凍可）：4〜5個

【作り方】

1. かぼちゃ上部を包丁の先端で1周切る
2. 綿と種をスプーンで掻き出す
3. クラムチャウダーと同量の牛乳をボール等で混ぜる
4. 3で混ぜたクラムチャウダー&牛乳をかぼちゃの器に入れる
5. ブロッコリーをかぼちゃの器に入れる
6. 1で切ったかぼちゃ上部を被せる
7. かぼちゃを包める位の長さのアルミホイルを引き、かぼちゃを包む。
8. 7を3重に包む。この時必ずアルミホイルを下に引いてから包むこと。
9. そのまま強火の炭の中に入れる。周りに炭を並べて遠赤外線効果で焼く。
10. 40分待ったら出来上がり。